Ayurveda Massagen
Meditation und Tiefenentspannung
für mehr Gesundheit, Gelassenheit und Zufriedenheit
Schon im Alter von 25 Jahren kam ich durch ein persönliches Erlebnis mit Meditation und Energiearbeit in Berührung und konnte deren heilsame Wirkung erfahren. Seitdem begeistere ich mich für diese Themen, was mich dazu bewog, als Kursteilnehmerin in diesem Bereich weitere Erfahrungen zu sammeln.
Dabei konnte ich meine Kenntnisse und Fähigkeiten bei Persönlichkeiten wie Robert Betz und Dr. Joe Dispenza, einem der führenden Hirnforscher weltweit, als Seminarteilnehmerin vertiefen. Neben der Reiki - Weihe, einer Form der Energieübertragung, die unter anderem zur Tiefenentspannung verhilft, habe ich mich auch im Bereich der Hypnose weitergebildet.
Dem Körper, der Seele und dem Geist Gutes tun, ein bewusster und achtsamer Umgang mit sich selbst, seinen Mitmenschen und der Umwelt sind die Grundlagen eines gelingenden Lebens in Entspannung und Zufriedenheit.
In den letzten Jahren wurde es mir deswegen ein großer Wunsch, meine Erfahrungen und Kenntnisse weiterzugeben. Durch den Abschluss meiner Ausbildung als Meditationslehrerin an der Akademie für freie Gesundheitsberufe und einer Hypnoseausbildung beim TherMedius-Institut (Fachbereich Hypnose/Hypnosetherapie) habe ich mir diesen Wunsch erfüllt und freue mich nun mein Wissen mit Menschen, denen dies ebenfalls ein Anliegen ist, teilen zu können.
Seit 2023 biete ich in meiner Praxis auch ayurvedische Massagen an. Die Lebensphilosopie des Ayurveda spricht mich sehr an, sodaß ich eine Ausbildung als Ayurveda Masseurin abgeschlossen habe um diese wunderbaren Massagen mit aufzunehmen.
Meditation
In meinen Meditationskursen werden verschiedene Möglichkeiten der Meditation vermittelt, sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe und Gelassenheit vorgestellt, die man sehr gut im Alltag integrieren kann.
Außerdem werden die Teilnehmer durch geführte Meditationen in die Stille und Tiefenentspannung geführt.
Die Kurse sind sehr vielseitig und bieten jedem die Möglichkeit, die für sich passende Entspannungsmethode zu finden, aber auch den Kontakt zu seinem Innersten herzustellen.
Reiki
Täglicher Stress und Angespanntheit wirken sich langfristig negativ auf Ihre Lebensfreude und die körperliche und seelische Gesundheit aus. Hier kann Reiki helfen. Was ist Reiki überhaupt und wie verhilft es dem Körper zur Entspannung?
Hypnotische Tiefenentspannung
Verspannungen, Schlafprobleme, Nervosität oder Ängste sind nur ein paar der vielen Probleme die mit Hilfe von Hypnose gelöst werden können.