Meditation
Was genau ist Meditation und warum meditieren?
Das Ziel von Meditation ist der Weg nach innen, der uns zur Balance führt, Energie freisetzt und so zu mehr Lebensfreude führen kann.
In meinen Meditationskursen werden verschiedene Möglichkeiten der Meditation vermittelt, sowie Atem- und Achtsamkeitsübungen für mehr Ruhe und Gelassenheit vorgestellt, die man sehr gut im Alltag integrieren kann.
Außerdem werden die Teilnehmer durch geführte Meditationen in die Stille und Tiefenentspannung geführt.
Die Kurse sind sehr vielseitig und bietet jedem die Möglichkeit, die für sich passende Entspannungsmethode zu finden, aber auch den Kontakt zu seinem Innersten herzustellen.
Wer nicht nach Innen schaut geht leer aus!
Aktuelle Meditationskurse
gültig ab März 2021
ab 08.09.21
Mittwochs
19.00 - 20.00 Uhr
Yoga im Leben
Kurs: 14.04. / 21.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05.
ab 14.04.21
Mittwochs
19.30 - 20.00 Uhr
online per Zoom
Kurs: 14.04. / 21.04. / 28.04. / 05.05. / 12.05.
Jeder Online-Kurs besteht aus 5 Einheiten á 30 Minuten und kostet 25,- €.
Bei Interesse ist nach Absprache auch eine Schnupperstunde möglich.
Einzelmeditationen nach Terminvereinbarung. Preis: 60,- Euro für ca. 60 min.
In dieser Sitzung finden wir die passende Meditation für Sie, je nachdem was Sie durch die Meditation erreichen wollen und wieviel Zeit Sie sich für die Meditation nehmen können. Sie erhalten ausserdem eine Aufzeichnung über das Gespräch und auch eine Audio-Anleitung.
Für nähere Informationen rufen Sie mich gerne an unter 0176-51240168 oder schreiben Sie mir eine E-mail.
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